يعاني الكثير من آلام في الكتف الأيسر أو الذراع اليسرى لأسباب مختلفة. يمكن أن يكون هذا الألم نتيجة الشيخوخة نتيجة حركات عديدة متكررة للمفصل أو لحادث معين يتسبب في تلف المفصل ويؤدي إلى آلام المفاصل.
يعتمد علاج الألم في الكتف الأيسر بشكل أساسي على سبب الألم وشدته ، وتختلف طرق العلاج بين خيارات العلاج الطبيعي والمهني أو استخدام حزام الكتف للتثبيت وحتى الجراحة ، وقد يصف طبيبك أيضًا الاستخدام بعض أنواع الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية على شكل أقراص أو حقن.
بالنسبة للألم الخفيف ، في بعض الأحيان يكفي وضع الثلج على كتفك لمدة 15-20 دقيقة ، 3-4 مرات في اليوم لبضعة أيام ، لعلاج آلام الكتف الأيسر ، ولكن إذا كنت تستخدم هذه الطريقة ، فتأكد من وضع الثلج. على منشفة بدلاً من وضعها مباشرة على الجلد لتجنب قضمة الصقيع.
يمكن أن تشمل العلاجات أيضاً استخدام المسكنات وأدوية الالتهابات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مع ضغط المنطقة بضمادة مرنة لتقليل التورم، ومهما كانت طريقة العلاج سيكون من المفيد حقاً أن تُريح اليد اليسرى من الحركة لتسريع الشفاء والعلاج.
يعد ألم الكتف في الظهر من أكثر الآلام شيوعًا في العالم ، حيث تتراوح أسبابه من الإصابات ، ووضعيات النوم غير الصحيحة وحمل أشياء ثقيلة إلى النوبات القلبية ومشاكل الكبد. علاج ألم الكتف الأيسر من الخلف يعتمد بشكل كبير على سبب الألم المباشر حيث يمكن علاج الحالات البسيطة الناتجة عن الإجهاد والنوم بوضعية خاطئة من خلال:
الراحة ، واستخدام كمادات الثلج ، واستخدام مسكنات الألم ، وتمارين الشد ، وتدليك المنطقة المصابة.
ألم في الكتف الأيسر من الظهر نتيجة لأسباب صحية أخرى تتطلب تحديد السبب أولاً ومعالجته. إذا كان الألم بسبب السرطان ، فإن العلاج سيتطلب استخدام العلاج الإشعاعي والكيميائي ، والألم الناجم عن أسباب قلبية يتطلب أدوية مصممة لعلاج القلب.
على الرغم من أنّ ألم الكتف الأيسر من الأمام غالباً ما يكون مؤقتاً يمكن أن يكون كجزءٍ من مشكلةٍ أكبر مثل هشاشة العظام أو ألم العضلات الروماتيزمي لكن في كلا الحالتين ستعاني من ألمٍ مزعجٍ وتحتاج العلاج، علاج ألم الكتف الأيسر الأولي يتضمن بعض الوسائل للتعامل مع الأعراض كاستخدام المسكنات والراحة وتقليل الإجهاد لكن في حال لم ينفع ذلك يجب الانتقال لخطة علاجية أخرى لعلاج ألم الكتف الأيسر من الأمام مثل:
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعدك المعالج الطبيعي في تقليل الألم وإرشادك في بعض التمارين والعلاجات المناسبة. قد يشمل العلاج بعض التمارين لتقوية العضلات ومنع تصلب العضلات. العلاج المهني: العلاج المهني مفيد عندما يمنعك ألم الكتف من القيام بأنشطتك اليومية ، مثل ارتداء الملابس أو القيادة. يساعدك المعالج المهني على التحكم في عملك والقيام بأنشطتك دون ألم.
