غالبًا ما يعتقد الناس أن الهالات السوداء ناتجة عن الإرهاق وقلة النوم ، وقد يكون هذا أحد الأسباب ، ولكن هناك أسباب أخرى ، مثل الحساسية أو الشيخوخة.
اعتمادًا على لون البشرة ، يمكن أن تظهر الهالات السوداء تحت العينين باللون الأرجواني أو الأزرق الداكن أو الأسود. نادرًا ما تكون هذه الدوائر مدعاة للقلق ، ولكن قد يرغب الناس في تقليلها لأسباب تجميلية.
يمكن أن تشير الهالات السوداء أحيانًا إلى الحاجة إلى تغيير نمط الحياة ، مثل تحسين عادات النوم أو اتباع نظام غذائي.
تتضمن أسباب الهالات السوداء تحت العينين:
- قلة النوم أو عادات النوم السيئة.
- الحساسية، متضمنةً حمى القش.
- فرط التصبغ (إنتاج الكثير من الميلانين).
- نقص الأنسجة الدهنية حول العينين.
- ترقق الجلد تحت العينين.
- فقر الدم (عوز الحديد).
- التعرض الزائد لأشعة الشمس.
- الفرك المتكرر للعينين.
- التقدم في العمر.
- التدخين.
- الجينات (أسباب وراثية).
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التجفاف.
- التهاب الجلد.
- قطرات العين المعالجة للزرق، مثل (بيماتوبروست).
العلاجات المنزلية
زيادة ساعات النوم:
يساعد الحصول على قسط كاف من النوم ليلًا على تقليل ظهور الهالات السوداء أو منعها، وقد يساعد وضع وسائد إضافية لرفع الرأس على الحد من الهالات السوداء والتورم حول العينين.
استخدام الخيار:
قد يهدئ استخدام شرائح الخيار على العينين من تعب العين وتورمها، إذ يساعد المحتوى العالي من الماء وفيتامين (سي) الموجود في الخيار على تغذية البشرة وترطيبها، ويحتوي الخيار أيضًا على السيليكا، وهي ضرورية لصحة الأنسجة.
الكمادات الباردة:
قد يساعد استخدام الكمادات الباردة على العينين على انقباض الأوعية الدموية، ما يقلل من ظهور الهالات السوداء.
أكياس الشاي:
قد تساعد أكياس الشاي على تقليل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين، إذ يمتلك الكافيين خصائص مضادة للأكسدة وينشط الدورة الدموية حول العينين. يمكن غلي كيسين من الشاي في الماء ثم تركهما ليبردا، ثم وضعها على العينين، وقد يضيف وضع أكياس الشاي المغلية في الثلاجة أولًا تأثيرًا مبردًا للعينين، ويمكن استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر أو العشبي.
تدليك الوجه:
قد يسبب ضعف الدورة الدموية حول العينين ظهور هالات سوداء، وقد يساعد التدليك اللطيف حول منطقة العينين على تحسنها.
