أسباب جفاف الجلد وكيفية التخلص منها؟ - المرساة

أسباب جفاف الجلد وكيفية التخلص منها؟

جوجل بلس

أسباب جفاف الجلد:

1.الشيخوخة وفقدان المرونة وترطيب الجلد بسبب انخفاض الكولاجين

2. الإفراط في تنظيف وتقشير الجلد والاستحمام

3. استخدم الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية في تركيبها.

4- التعرض لأشعة الشمس المباشرة صيفاً والهواء شتاء وللتكييف

5. عدم استخدام واقي الشمس

6. العيش في مناطق ذات رطوبة عالية ومناخ جاف

7. المعاناة من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض الكلى وأمراض الكبد واضطراب الغدة الدرقية.

8. كنت تعاني من التهاب الجلد التماسي.

9. فقر الدم وعدم قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن.

10. تناول بعض الأدوية التي تسبب جفاف الجلد.

أعراض جفاف الجلد:

  • قلة مرونة الجلد وتيبسه خاصة بعد الاستحمام.
  • إحساس بالحكة في الجلد
  • احمرار الجلد .
  • شقوق صغيرة في الجلد.
  • ظهور قشور بيضاء على سطح الجلد.
  • حساسية وتهيج في الجلد.

كيفية التخلص من جفاف الجلد :

1.تأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل التي تحافظ على رطوبة بشرتك ومرونتها.

2. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارة أو الهواء البارد.

3. الاستحمام بالماء الفاتر وتجنب استخدام الماء الساخن

4- تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية في تركيبته

5. الحرص على ترطيب الجلد بعد الغسل باستخدام المرطبات المناسبة.

6- تدليك الجلد والبشرة ببعض الزيوت المرطبة مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.

7. ارتداء القفازات أثناء التنظيف واستخدام أدوات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية.

8- تناول الأدوية والمضادات الحيوية إذا كان جفاف الجلد نتيجة لبعض الأمراض