أسرار تجعل الانسان دائما يبتسم - المرساة

أسرار تجعل الانسان دائما يبتسم

جوجل بلس

ذكر إبراهيم الفقي سلسلة من الأسرار التي تجعل الإنسان دائمًا يبتسم في وجه الآخرين إذا عرف هذه الأسرار واتبعها سيكون دائما مبتسم وسعيد منها :

نيل الأجر والثواب : فقد حث الاسلام على الابتسامة والتبسم في وجه بعضنا البعض وأن هذه الابتسامة هي صدقة لما لها من دور كبير في نشر الطاقة الايجابية والمحبة بالاضافة الى الأجر والثواب .

صحة الجسم: وذلك لأن وجه الإنسان يحتوي على 80 عضلة ، وعندما يبتسم فإنه يستخدم 14 عضلة فقط وهذه العضلات مرتبطة بالخلايا العقلية لدماغ الإنسان حيث يؤدي استرخاء عضلات الوجه  لترييح الدماغ مما يعمل على إرخاء الجسم كله ويزيد من كمية الأدرينالين في الجسم ، مما يلعب دورًا مهمًا في زيادة قوة جهاز المناعة البشري ، وبالتالي تكرار الابتسامة يمنح الشخص الاستقرار الصحي والنفسي ، ويقلل من حالات الاكتئاب التي يمكن أن تؤثر عليه نتيجة لصعوبات وضغوط الحياة.

التواصل مع الآخرين وكسب ودهم: هناك مثل صيني يقول: (من لا يبتسم جيداً لا يجب أن يفتح محلاً) ، وهذا المثل يوضح أهمية الابتسامة الصادقة التي تنبع من القلب لجذب الآخرين إلى الشخص وكسب حبهم ، فهي تدل على نقاء القلب .

قيادة الاخرين: الابتسامة فعل معدي لذا عندما يرى الطرف الآخر شخصًا يبتسم سرعان ما يتبادل تلك الابتسامة الأمر الذي ينعكس في راحتهم مع بعضهم البعض .وهذا يسمى القيادة بابتسامة ؛ وذلك لأن تكرار الابتسامة عدة مرات أمام الشخص يتأثر بالفعل ويبدأ في الابتسام.

الثقة بالله وشكره على نعمه : لأن الإنسان يتعرض في حياته للعديد من الضغوط التي يواجهها والعديد من المشاكل التي تقف في طريق نجاحه ، وإذا كان يؤمن بحكم الله وقدره ويتوكل عليه سيصبر ويواجه هذه الضيقات ، وسيجاهد في طريق النجاح والتميز الذي يريده ويمضي قدمًا.

فوائد الابتسامة الصحية

للابتسامة العديد من الفوائد التي تضيف إلى الصحة الجسدية والنفسية ، بما في ذلك:

تحافظ على صحة الشخص العقلية والعصبية والجسدية.

يساعد الابتسام على خفض ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان.

يقوي الابتسام جهاز المناعة في الجسم مما يعمل على تقوية الجسم في محاربة العديد من الأمراض.

للابتسامة تأثير إيجابي على وظائف القلب وعمله ، وكذلك على جميع وظائف أعضاء الجسم ، بما في ذلك عمل الدماغ.

الابتسامة علاج وقائي مهم للأمراض العقلية التي تصيب الإنسان نتيجة صعوبات الحياة حيث تقضي على القلق والتوتر.

الابتسامة تريح العضلات وتحسن معدل ضربات القلب وتخفض ضغط الدم.