أضرار تناول السكر بشكل متكرر - المرساة

أضرار تناول السكر بشكل متكرر

جوجل بلس

كشفت الدكتورة تاتيانا بوشاروفا ، أخصائية أمراض الغدد الصماء ، عن المشكلات الناجمة عن تناول كميات كبيرة من السكر بشكل منتظم ، وقالت في مقابلة مع وكالة الأنباء الروسية نوفوستي ، إن زيادة مستوى السكر في الجسم يؤثر على المستويات. من الكالسيوم وفيتامين ب للجسم ، مما يؤدي إلى الاكتئاب وسوء الحالة المزاجية ، إذ يضر بمينا الأسنان ، ويؤدي إلى هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى تكسيرها بسهولة ، كما ورد في “روسيا اليوم”.

يقول الأخصائي: “إن تناول كميات كبيرة من السكر بمرور الوقت يؤدي إلى” إضعاف “مستقبلات التذوق ويؤدي إلى ابتلاع المزيد من السكريات ، وهذا بدوره يسرع من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى زيادة الإفراز ، والأنسولين حاد مما يهدد مرض السكري. “ويضيف أنه يمكنك الحصول على الجلوكوز من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة دون تناول السكر.