أضرار مرض حساسية القمح - المرساة

أضرار مرض حساسية القمح

جوجل بلس

تعتبر حساسية القمح اضطرابًا في الجهاز الهضمي ، وهذه الحساسية يمكن أن تسبب أضرارًا ومشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي ، ومن بين هذه الأضرار نذكر ما يلي:

أضرار حساسية القمح:

عدم تحمل اللاكتوز: الأمعاء الدقيقة تهضم اللاكتوز ، وهو السكر الموجود بشكل طبيعي في الحليب ولكنه يسبب حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

نقص الفيتامينات والمعادن: تؤدي الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي إلى عدم كفاية امتصاص الفيتامينات والمعادن في الأمعاء الدقيقة ، مثل الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم وحمض الفوليك والنياسين والريبوفلافين وفيتامين ب 12 وفيتامين د.

هشاشة العظام: يؤدي نقص الكالسيوم إلى انخفاض كثافة العظام ولاحقًا إلى ترقق العظام.

فقر الدم: يؤدي نقص الحديد الذي يحتاجه الجسم إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم ومن ثم الشعور بالتعب وضيق النفس.

سرطان الغدد الليمفاوية: مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض يصيب الجهاز المناعي والخلايا الليمفاوية جزء من جهاز المناعة ، حيث يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي السرطان في خلايا معينة.

مشاكل الخصوبة: نظرًا لأن النساء المصابات بالاضطرابات الهضمية أكثر عرضة للإصابة بصعوبات في الحمل ومعرضات للإجهاض.

اضطرابات الجهاز العصبي: من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بالاضطرابات الهضمية من مشاكل الاعتلال العصبي ومشاكل في التحكم في الحركة.

أعراض حساسية القمح :

هناك العديد من أعراض وعلامات حساسية القمح ، منها ما يلي:

الإسهال وانتفاخ البطن.

الشعور بالغثيان والقيء الشعور بالتعب والتوعك .

احتباس السوائل.

الشعور المستمر بالجوع.

نزول الدم في البراز والبول.

سوء التغذية.

علاج حساسية القمح :

هناك عدة طرق لعلاج حساسية القمح ، منها ما يلي:

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات القمح مثل القمح والشعير والذرة وفول الصويا والبرغل والدقيق.

تجنب تناول الأطعمة التي لا تحتوي على ملصقات غذائية مثل الخبز والكعك والفطائر والحلوى والحبوب والبسكويت والخبز المحمص والمأكولات البحرية ودقيق الشوفان والمعكرونة واللحوم المصنعة مثل النقانق والصلصات مثل صلصة الصويا.

تناول الحبوب الخالية من الغلوتين والنشويات مثل الحنطة السوداء وحبوب الذرة ونشا الذرة ودقيق الأرز وفول الصويا والذرة والبطاطس أو الفاصوليا ، بالإضافة إلى الكينوا والأرز ، وتناول الأطعمة الخالية من الغلوتين مثل اللحوم الطازجة والأسماك والدواجن والفواكه ، منتجات الألبان والخضروات والأرز والفاصوليا والعدس والخضروات النشوية مثل البطاطا الحلوة والذرة والبازلاء.