أعراض الكولسترول النفسية ، هي موضوع اليوم الذي سنتناوله عبر المقال التالي ، وسنشرح كل تفاصيله ، ومدى ضرر هذه المادة الشمعية التي ينتجها الكبد ، وكيف تؤثر بشكل كبير على الجسم ، ومتى يكون مسبب للضرر.
شاهد ايضا : تزيد ممارسة النشاط البدني من مستوى الكولسترول الجيد
أعراض الكولسترول النفسية
الكوليسترول مادة شمعية تشبه الدهون التي ينتجها الكبد. وهو مهم جدا لما له من دور مهم في تكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وكذلك بعض الهرمونات ، ولكن عندما يكون مرتفعا يسبب العديد من المشاكل الصحية ويصبح ضارا.
أجريت دراسة على وجود علاقة بين ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والتقلبات السلبية في المزاج والحالة النفسية. وخلص الباحثون إلى أن انخفاض مستوى بعض أنواع الكوليسترول يخفف من مشاعر القلق والاكتئاب لدى الرجال والنساء ، ولتقليل نسبته بالتركيز على الطعام وممارسة الرياضة.
حيث يمكن للشخص تناول منتجات الألبان والمنتجات الخالية من الدهون والزيوت غير المشبعة واللحوم الحمراء والأسماك والدجاج والحبوب والخضروات والفواكه ، وقد لوحظ أن مستواها أقل لدى الأشخاص الذين يتناولون ما لا يقل عن 6 وجبات يومية .
يسبب الكولسترول الاكتئاب والقلق والتوتر وضغوط نفسية كثيرة طويلة الأمد، وتؤثر على نظامه الغذائي، وتزداد احتمالية الإصابة بارتفاع الكولسترول في حالة إصابة أحد الأقرباء من الدرجة الأولى به، لا يسبب ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم أي أعراض ظاهرة فيجب عمل اختبار لمستوى الدهون في الدم.
يقوم بثلاث وظائف أساسية للغاية ، وهي المساهمة في بناء جدران الخلايا وتكوين الأحماض الصفراوية الهضمية في الأمعاء ، وإنتاج فيتامين (د) والسماح للجسم ومساعدته في إنتاج هرمونات معينة ، وخاصة الهرمونات الجنسية.
أعراض ارتفاع الكولسترول في الدم
لا تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم بشكل واضح ، ولا يمكنك معرفة ارتفاعه إلا من خلال اختبارات الدم ، وهذه الأعراض هي أعراض إحدى المشكلات الصحية التي قد تحدث بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. لا يقتصر الأمر على الأعراض النفسية للكوليسترول ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- تغير في مستوى الوعي والإدراك.
- ألم الصدر وعدم الارتياح.
- الغثيان والتقيؤ ووجود ألم في الصدر.
- صعوبة التنفس.
- تعرق الجلد دون سبب.
- عدم ارتياح الجزء العلوي من الجسم.
- حدوث دوار بشكل مستمر.
- عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والإحساس بتعب شديد.
- وجود صعوبة في عملية الهضم.
- الشعور بالإمساك.
- رائحة الفم الكريهة.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- السكتة الدماغية.
- هناك أعراض يجب معالجتها بشكل فوري عبر الذهاب للطبيب وهي:
- صعوبة في المشي.
- فقدان توازن العضلات بالجسم.
- فقدان الرؤية أو تغير مستواها في أحد العينين.
- التشويش والدوخة بشكل مفاجئ.
- الشعف المفاجئ أو الإحساس بالتخدير في منطقة الوجه أو الذراعين أو الساقين.
- الشعور بصداع شديد بشكل مفاجئ.
الي هنا نصل بكم الي ختام هذا المقال ، الذي يحمل عنوان أعراض الكولسترول النفسية ، كما ذكرنا لكم أعراض ارتفاع الكولسترول في الدم.
