أعراض فطريات القدم الرياضي وطرق العلاج - المرساة

أعراض فطريات القدم الرياضي وطرق العلاج

جوجل بلس

الفطريات هي عدوى فطرية تصيب الجلد وتحدث على شكل حلقات دائرية تسببها الكائنات الحية الدقيقة التي تتكاثر في المناطق الرطبة وسيئة التهوية ، وتوجد أيضًا بين أصابع القدم بسبب ضعف سمك الجلد في تلك المنطقة وموت الخلايا الضعيفة والفطريات التي تعيش فيها هذا يسبب فطريات القدم أو ما يسمى علميًا بالقدم الرياضي ، وهي حالة شائعة بين الرياضيين ومعدية.

أسباب ظهور الفطريات بين أصابع القدم:

قلة التهوية واستمرار استخدام الأحذية الرياضية طوال اليوم.

الإصابة بمرض السكري من شخص مصاب ، وذلك بارتداء حذائه أو المشي بدون حذاء على الأرضيات التي يمشي عليها المصاب.

مشاركة المناشف مع الشخص المصاب.

أعراض الإصابة الفطرية بين الأصابع:

تقشر الجلد في المنطقة المصابة.

ظهور الأنسجة الداخلية للجلد.

ألم وتورم في المنطقة المصابة.

يتغير شكل أظافر القدم وتتحول إلى اللون الأصفر.

طرق علاج الفطريات بين أصابع القدم :

استخدام المضادات الحيوية والكريمات المضادة للفطريات التي يصفها الطبيب لفترة زمنية محددة.

افركي المسحوق في المنطقة بين أصابعك.

اغسل قدميك بالماء الدافئ والملح وجففهما جيدًا.

نرش الحذاء ببودرة ونظفه بعصير الليمون وضعه في مكان جيد التهوية.

استخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل: خل التفاح: خلط كمية متساوية من الخل والماء وتنظيفها بين أصابعك يوميًا ؛ الخل له خصائص مضادة للفطريات.

الثوم: طحن الثوم ووضعه مباشرة على منطقة الفطر ووضعه بضمادة وتركه لمدة أربع ساعات ثم غسله بالماء البارد وتجفيف القدم جيداً.

محلول بيروكسيد الهيدروجين ، والذي يحتوي على خصائص تقتل البكتيريا المسببة للفطريات وينظف الموقع بالمحلول يوميًا.

زيت شجرة الشاي: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ثم دهنه على الموقع باستخدام عودة تنظيف الأذنين وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله جيدًا ، وتستعمل الوصفة يومياً بمعدل مرتين أو ثلاث مرات يومياً حتى يختفي الفطر.

البكينج باودر :يتم التخلص من الرائحة الكريهة والفطريات من خلال خلط نصف كوب من مسحوق الخبز ، مع ربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين ، ونصف كوب من الملح وأربعة أكواب من الماء الساخن بالتساوي ثم نقع قدميك في المحلول الناتج عشر دقائق ، ثم اشطفها بالماء وجففها جيداً استخدم الوصفة مرتين في اليوم ، حتى تختفي الفطريات.

طرق الوقاية من  فطريات القدم:

اغسل قدميك بانتظام بالماء والصابون وجففهما جيدًا.

قشر قدميك أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة بين أصابع قدميك.

تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.