ارتفاع نسبة السكر في الدم - المرساة

ارتفاع نسبة السكر في الدم

جوجل بلس

مصطلح ارتفاع السكر في الدم (بالإنجليزية: hyperglycemia) ينطبق على الحالات التي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم عن الحد الطبيعي ، وإذا حدثت هذه المشكلة على مدى فترة طويلة من الزمن فإنها تسبب العديد من المضاعفات الصحية ، وفي الواقع الإصابة بداء السكري من النوع 1 أو غالبًا ما يُعزى مرض السكري من النوع 2 إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة ، وغالبًا ما يعاني مرضى السكري من كلا النوعين من ارتفاع مستويات السكر في الدم،يشير صيام ارتفاع السكر في الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم بعد الوجبات ، وفي حالة الصيام المرتفع لمستويات السكر في الدم ، إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد صيام الشخص لمدة ثماني ساعات أو أكثر ، وبالتالي تزيد قراءة السكر عن 130 مجم / ديسيلتر. يجب أن يتجاوز تناول الطعام قراءة السكر البالغة 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة.

تجنب ارتفاع السكر في الدم

  • في الحقيقة تُعدّ خطة علاج مرض السكري بنوعيه مُعقدة بعض الشيء، ويتطلب الأمر تعاون المصاب مع طبيبه بشكل كبير للغاية، وبشكل عام يمكن بيان بعض النصائح لتجنب الارتفاعات الحادة في مستويات سكر الدم فيما يأتي:
  • المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية ما لم تظهر الأجسام الكيتونية في البول.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات، بالإضافة إلى الحرص على عدم الإكثار من تناول الطعام بشكل عام، واختيار الخيارات الصحية.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب المختص حول طبيعة الأدوية التي يجب أخذها وكيفية أخذها، مع ضرورة التأقلم مع احتمالية تغيير الطبيب للأدوية الموصوفة خلال الخطة العلاجية.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

من الأعراض والعلامات التي تدل على ارتفاع السكر في الدم ما يأتي:

  • زيادة الشعور الجوع والعطش.
  • كثرة التبول.
  • زغللة النظر.
  • الصداع.
  • الشعور بالتعب والإعياء العام.