بمجرد انتهاء المرأة الحامل من مرحلة الحمل والتخلص من القلق بشأن حملها ، وصحة جنينها وتشعر بالفرح والسعادة في رؤية طفلها وانتهاء فترة صعبة من حياتها ، حتى تبدأ مرحلة جديدة من القلق والتفكير في كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي حصل في الحمل ، والبحث عن طرق لاستعادة رشاقتها وحجمها الطبيعي قبل الحمل خاصة عن طريق شد منطقة البطن ، والتخلص من الترهل فيه والذي يتكون نتيجة ارتخاء عضلات البطن في الجزء الأمامي مما يؤدي إلى تمدد طبقة الجلد التي تغطيها ، وهذا أكثر ما يزعج المرأة بعد الولادة ويؤثر على نفسيتها بطريقة سيئة ، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الطرق العشبية الطبيعية لشد البطن بعد الولادة.
خلطات طبيعية لشد البطن بعد الولادة:
تلجأ المرأة دائمًا إلى استخدام الخلطات والأعشاب الطبيعية للتعامل مع أي مشكلة تصيبها ، نظرًا للأمان الذي تشعر به عند استخدامها ، وعدم وجود المواد الكيميائية والمواد التي يمكن أن تضرها في هذه الخلطات الطبيعية التي تعمل على شد البطن بعد الولادة ومن هذه الخلطات التي تساعد على شد البطن بعد الولادة ما يلي:
خليط الشبة والنشا :
يتكون هذا الخليط عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الشبة وملعقة نشا وملعقة صغيرة من زيت الزيتون والماء و تقليبها جيدًا حتى تنتج هذه المكونات مادة سائلة ، وتوضع هذه المادة على منطقة المعدة التي تعاني من الترهل ونتركها تجف تمامًا ، ثم تُمرر قطعة قماش مبللة ، ويجب الانتباه إلى الأهمية بتكرار هذه الخطوات أكثر من مرة للحصول على النتيجة المرجوة.
خليط زيت الياسمين :
يتمثل هذا الخليط بخلط ملعقة كبيرة من زيت الياسمين وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز المر وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من خل التفاح مع مراعاة خلط هذه المكونات جيداً ثم دهن المنطقة التي تعاني من الارتخاء كما ينبغي و أثناء وضعه على الجسم ، يجب على المرأة ممارسة الرياضة ثم غسل بطنها جيدًا بالماء الدافئ.
خلطة زيوت البذور :
وتتمثل هذه الطريقة بخلط كميات متساوية من زيت الهندباء وزيت الشاي الأخضر وزيت الزيتون وزيت المريمية وزيت إكليل الجبل وزيت البابونج وزيت الحلبة ، وتوضع هذه الكميات من الزيوت في زجاجة مغلقة بإحكام ورجها جيدًا ؛ بحيث تمتزج الزيوت مع بعضها ، ثم يتم تدليك منطقة البطن المترهلة بمزيج من الزيوت ، بحركات دائرية من أعلى إلى أسفل ، ويستمر التدليك لمدة ربع ساعة ، مع ضرورة اتباع هذه الخطوات بشكل كامل شهر حتى يتم إزالة الترهل.
