جفاف الجلد من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس خاصة في فصل الشتاء حيث يفقد الجلد ترطيبه ويصبح شاحبًا ،في هذا المقال سنتعرف على طرق التخلص من البشرة الجافة بالإضافة إلى الخلطات للتخلص من جفاف الجلد وزيادة نسبة الرطوبة فيه.
طرق التخلص من الجلد الجاف
مع العناية بالبشرة وخاصة في فصل الشتاء يجب أن تحتوي هذه المنتجات على مضادات الأكسدة ومجموعة مختلفة من الفيتامينات التي تحمي البشرة وتغذيها ، ويجب الحرص على استخدام المستحضرات التي تحتوي على زيوت نباتية لأن قدرتها على اختراق الجلد تكون بسرعة.
نقوم بتنظيف البشرة بلطف باستخدام الصابون الطبيعي لغسل الوجه واستخدام الشامبو الذي لا يحتوي على مواد اصطناعية.
اتبع روتينًا محددًا للعناية بالبشرة يوميًا قبل النوم ، بوضع كريمات ترطيب وتغذية البشرة وذلك للحفاظ على جمال ونضارة البشرة في الصباح وهناك مجموعة من الكريمات الليلية التي تغذي البشرة بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية والأقنعة الطبيعية.
تجنبي تعريض وجهك للماء الساخن ، حيث أنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة مسببة الجفاف.
تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 حيث كيف تعمل هذه المادة على ترطيب الوجه والجسم من الداخل والخارج ، وتحافظ على مستويات الترطيب في البشرة ومن أشهر الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة السلمون وبذور الكتان والزيتون وزيت بذور الشيا ، بالإضافة إلى الجوز وبذور اليقطين.
خلطات للتخلص من جفاف الجلد
هناك العديد من الخلطات الطبيعية للتخلص من البشرة الجافة ، منها:
مزيج العسل والأفوكادو: اخلطي ربع كوب من العسل مع نصف حبة أفوكادو جيدًا ، ثم ضعي الخليط في الوجه والرقبة لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل حتى تجف.
خليط الحليب بالصبار: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع قطرتين من أي زيت عطري ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الصبار وملعقة كبيرة من الحليب البودرة ، وضعي المزيج على الوجه والرقبة لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
الموز مع الأفوكادو: اخلطي نصف حبة أفوكادو مع نصف موزة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب ، وافركي المزيج على وجهك واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
هذه الوصفة من الوصفات الفعالة لترطيب البشرة خليط الحليب والشوفان: نخلط ربع كوب حليب مع ملعقتين من الشوفان ونضع المزيج على درجة حرارة متوسطة حتى نحصل على خليط كثيف ثم نضيف العسل ونفرك المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة نغسل بالماء الدافئ ويمكن إضافة كمية من الحليب.
