الفحم:
يساعد الفحم على تبييض الأسنان لأنه مادة مسامية شديدة الامتصاص تلتصق بعفص الأسنان وتزيل المادة التي تلوث الأسنان وقد أظهرت الكثير من الأبحاث أن الفحم يمكن أن يكون فعالًا في تغيير درجة الحموضة وصحة الفم ، وفي قتل البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة ،أما كيفية استخدامه فهي:
اغمس الفرشاة المبللة في الفحم الجاف ، أو اغمس الفرشاة في عجينة مصنوعة من الفحم والماء.
افرك أسنانك بمعجون الفحم لعدة دقائق.
غرغر فمك بالماء ثم أزل الفحم المتبقي من فمك.
كرر العملية كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.
بيكربونات الصوديوم :
يحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص تبييض طبيعية مما يجعله مكونًا شائعًا في صناعة معاجين الأسنان التجارية حيث أنه مادة كاشطة خفيفة تساعد على تنظيف البقع السطحية من الأسنان ، فضلًا عن كونه بيئة قلوية تمنع نمو البكتيريا في الفم ، وطريقة استخدامه هي:
مزج 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
اغمس فرشاة أسنانك في معجون صودا الخبز ثم افركها لعدة دقائق.
كرر العملية عدة مرات في الأسبوع.
صودا الخبز وعصير الليمون :
يساعد مزيج عصير الليمون وصودا الخبز على تبييض الأسنان بشكل طبيعي ، وطريقة استخدامه هي:
امزج ثلاث ملاعق صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية كافية من عصير الليمون لعمل معجون ناعم.
اغمس فرشاة أسنانك في المعجون.
اغسل أسنانك بالفرشاة لعدة دقائق.
ضع المعجون على أسنانك لمدة 30 ثانية ثم اشطفها بالماء.
اغسل فرشاة أسنانك جيداً بعد استخدامها لتقليل تأثير عصير الليمون على شعيراتها ومنعها من الاحتD8اق.
الكركم :
يساعد مسحوق الكركم العضوي الكركم على تبييض الأسنان ب% 4كل فD8ال ، بسبب خصائصه الطبيعية الفعالة ،طريقة استخدامه هي:
اغسل فرشاة الأسنان بالماء ثم اغمسها في مسحوق الكركم.
افركي الكركم على أسنانك واتركيه لمدة 3-5 دقائق.
اشطف أسنانك بالماء في المرة الأولى ، ثم اشطفها مرة أخرى بمعجون أسنان عادي أو غسول للفم لإزالة آثارها نهائيًا.
