عادات يومية تزيد من فرصة اصابتك بمرض السرطان.. تجنبها - المرساة

عادات يومية تزيد من فرصة اصابتك بمرض السرطان.. تجنبها

جوجل بلس

كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن ارتباط 6 عادات يومية لدى الناس تزيد من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات ، وهي مرتبطة ببعض الأدوية وبعض العادات الخاطئة التي نمارسها دون أن ندرك ذلك وتؤدي إلى أمراض مختلفة.

من بين تلك التحذيرات التي يوصي المعهد الوطني للسرطان بتجنبها:
1. يمكن أن تزيد مسكنات الألم التي تؤخذ دون وصفة طبية من خطر الوفاة في المراحل المتقدمة من السرطان ، خاصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا.

2. تناول الأسبرين بالرغم من فائدته في الحد من المخاطر الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان ، إلا أن الدراسة أظهرت أن تناول 100 ملغ من الأسبرين يومياً يزيد من فرص الإصابة بالسرطان في مراحل متقدمة بنسبة 20٪ والموت بنسبة 30٪.

3- تجنبي الإفراط في استخدام صبغات الشعر ومكواة فرد الشعر ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على الهرمونات الأنثوية وتزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، حيث أن النساء الأكثر عرضة للإصابة به هن اللائي يستخدمن المواد المسرطنة المعروفة باسم الفورمالديهايد وقطران الفحم كما ثبت أن صبغات الشعر الدائمة تسبب سرطان الثدي والمبيض.

4- تساهم العلاقات الجنسية المتعددة لكلا الشريكين في زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، مما يزيد من فرص الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل فيروس الورم الحليمي البشري ، أو سرطان الأعضاء التناسلية أو الحلق.

5. حبوب إنقاص الوزن ، حيث حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المستهلكين من عقار لفقدان الوزن لدوره في زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان ، حيث يهدف هذا الدواء لتقليل الشهية التي تستهدف منطقة معينة من الدماغ.

6. يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى الإصابة بالسرطان ، حيث تساعد التمارين الرياضية في تقليل مخاطر الإصابة ، حيث وجدت دراسة أجريت على 8000 شخص أن المشاركين الأقل نشاطًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان خلال خمس سنوات من المتابعة.