الشعر الكثيف والصحي هو سمة من سمات فترة الشباب للرجال والنساء بينما يتسبب تساقط الشعر في الشعور بالتوتر والاكتئاب ، ويحدث تساقط الشعر بسبب العديد من المشاكل بما في ذلك التغيرات في نمط الحياة ، والتعرض العديد من الملوثات في البيئة ومن بين الأمور أخرى الاضطرابات الصحية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ولحسن الحظ يدخل البصل في تركيب العديد من المنتجات المصنعة تجاريًا لعلاج تساقط الشعر حيث يساعد عصير البصل في تعزيز نمو الشعر وغيرها والنقاط التالية توضح فوائد البصل وعصيره للشعر :
يعتبر علاجًا للصلع عند الرجال والنساء وعلاجًا لمرض الصدفية وهو مصدر غني بالكبريت الذي ينشط الدورة الدموية ويقلل من التهاب فروة الرأس ويعيد نمو الشعر ، ومن المعروف أن الكبريت هو معدن الجمال لذا فهو ضروري لتكوين الكولاجين ؛ مما يعطي نعومة للبشرة ومتانة للشعر حيث يوجد في الشعر كيراتين وهو أحد مكونات الشعر والكبريت من أكثر المعادن شيوعاً في الجسم والتي يحتاجها لإنتاج كمية كافية من الإنزيمات والبروتينات.
يمكن استخدامه في علاج نوع من تساقط الشعر يسمى داء الثعلبة حسب عدة دراسات أجريت على البصل فان العناصر الغذائية الموجودة في البصل تغذي بصيلات الشعر وتزيد من حجمها وتزيد من لمعان وقوة الشعر.
يساعد عصير البصل في محاربة العدوى حيث تؤدي العدوى البكتيرية على فروة الرأس إلى تساقط الشعر لذلك يساهم عصير البصل في الحفاظ على صحة جذور الشعر بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا.
يحتوي عصير البصل على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تحمي الشعر من الجذور الحرة والتي تساهم في الشيخوخة وتؤدي إلى تساقط الشعر.
يمنع عصير البصل الالتهابات الفطرية لفروة الرأس ويفتح المسام المسدودة لبصيلات الشعر.
القيمة الغذائية للبصل:
يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية ، حيث يحتوي كل 100 جرام من البصل الخام على ما يأتي من العناصر:
الماء.
بروتين.
سكر كربوهيدرات الأساسية.
الدهون المشبعة.
الدهون غير المشبعة الاحادية.
أوميغا 3.
الدهون المتعددة غير المشبعة.
أوميغا 6.
كيفية استخدام البصل للشعر الخفيف
يمكن استخدام البصل بطرق مختلفة لعلاج مشكلة تساقط الشعر ، ولكن أفضل طريقة لاستخدامه هي اتباع هذه النقاط:
المكونات:
كمية من البصل.
طريقة التحضير:
نبشر البصل جيداً في الخلاط لتحضير عصير البصل.
ضعي العصير على فروة الرأس لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو المناسب.
على الرغم من الفوائد العديدة للبصل ، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه موضعياً.
الآثار الجانبية والتحذيرات من استخدام البصل
يعتبر البصل آمنًا عند تناوله بالكميات المعتادة في الطعام أو عند استخدامه لبعض المشاكل الجلدية ، ولكن يمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد أو الأكزيما بسبب ملامسة البصل للجلد ، أو بعض آلام المعدة بعد تناوله. واليكم بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها عند تناول البصل أو استخدامه وتشمل هذه التحذيرات ما يلي:
يفضل تجنب استخدام البصل بكميات كبيرة للحوامل والمرضعات ، حيث لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول البصل كدواء لهم.
يزيد البصل من خطر زيادة النزيف عند تناوله كدواء لمن يعانون من مشاكل النزيف.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الكرفس أيضًا من حساسية من البصل ، وبالتالي لا ينبغي استخدام البصل بكميات كبيرة كدواء لمن يعانونمن ذلك.
يمكن أن يخفض البصل مستويات السكر في الدم إذا تم استخدامه وفقًا لوصفة طبية لمرضى السكري ، لذلك يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية قبل الاستخدام.
يوصى بتجنب تناول كميات كبيرة من البصل لمن يعانون من عسر الهضم ، لأنه غالبًا ما يزيد من هذه الأعراض.
يزيد البصل من كمية الغازات في الجسم لذلك يجب على الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الشرج عدم تناول البصل.
يقلل من تخثر الدم ويخفض مستوى السكر أيضًا ، لذا يجب التوقف عن تناول البصل إذا كنت تستخدمه كدواء قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية.
