تحسس الأسنان من المشاكل التي تفرض قيود كثيرة على الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الإنسان ، حيث أنه يسبب ألماً مبرحاً عند تناول أنواع معينة من الطعام ، مثل جميع أنواع الحلويات والمشروبات الساخنة والباردة.
أسباب حساسية الأسنان :
إن أكثر أسباب حساسية الأسنان شيوعًا هو رجوع اللثة عن مستواها الطبيعي ، وهو ما يُعرف طبياً بانحسار اللثة ولهذا يظهر العاج ، وهو الجزء السفلي من السن ويحتوي على أعصاب داخلية ذات صلة بالسن ، ويحدث نتيجة عدة عوامل مثل تسوس الاسنان ، أو التهاب اللثة ، وتراكم طبقات الجير وغيرها.
وقد يكون السبب إزالة طبقة المينا ، وهي الطبقة الخارجية التي تغطي الأسنان وتوفر الحماية لهم ، ويحدث ذلك نتيجة عدة عوامل مثل تسوس الاسنان ، أو التنظيف المفرط للأسنان ، إما بالمعاجين الخاصة بالتبييض أو غسول الفم ، أو استخدام وصفات منزلية لتنظيف الفم مثل عصير الليمون أو محلول الخل.
علاج الأسنان الحساسة :
يمكن تخفيف الآلام التي تسببها الأسنان الحساسة باتباع عدة أمور وهي:
تنظيف الأسنان بمعجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة: توجد مجموعة متنوعة من معاجين الأسنان للأسنان الحساسة في الصيدليات التي تحتوي على مواد تقلل من حساسية الأسنان في تحتوي مواد تقلل من أعصاب الأسنان مما يقلل بشكل كبير من الإحساس بالألم عند تناول الطعام.
استخدم فرشاة أسنان ناعمة على أسنانك: تنظيف أسنانك بفرشاة خاطئة يضر بطبقة مينا الأسنان ، كما أنه يمكن أن يتلف اللثة لذلك يجب عليك استخدام فرشاة ناعمة.
استخدام غسول للفم يحتوي على نسبة جيدة من الفلورايد: يحمي الفلورايد طبقة مينا الأسنان ويمنع التسوس ويساعد الأسنان على إعادة بناء المينا وبالتالي توفير حل مثالي للأسنان الحساسة.
انتبه لصحة الفم والأسنان: يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى الفراش للوقاية من تفاقم مشكلة الأسنان الحساسة ، وللتخلص من العوالق الذوقية التي تهيج الأعصاب وتسبب الألم.
اشطف أسنانك بالمحلول الملحي مرتين يوميًا ، يتم تحضيره بإضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب ماء دافئ.
اخلطي كميتين متساويتين من زيت الخردل والملح الصخري ، ثم اغسلي يديك جيدًا بالصابون ودلكي اللثة والأسنان بالمزيج بإصبعك السبابة ، واتركيها لمدة خمس دقائق وكرريها كل يوم.
كما يوصى بتجنب تناول الأطعمة الساخنة أو المجمدة أو الحمضية ، وعدم الضغط على أسنانك عند الإجهاد ، حيث إن طحن أسنانك يزيل طبقة المينا.
من الأفضل زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوسات خلف حساسية الأسنان ، كما أنه سيقدم لك النصائح حول أنواع معينة من معاجين الأسنان وغسولات الفم.
