الكركم هو أحد أشهر البهارات العالمية التي تعود جذورها إلى أصول آسيوية وقد استخدم كعشب طبي منذ آلاف السنين. يتم استخدامه اليوم كعلاج منزلي لعلاج العديد من المشاكل الصحية الطفيفة ، وكذلك المشاكل المتعلقة بالأسنان. يعتبر استخدام الكركم آمنًا ومفيدًا للأسنان ، وقد تم تجربته على بعض الأشخاص وأعطاهم نتائج أفضل من منتجات الأسنان الأخرى ، كما أن الكركم له خصائص تجعله نباتًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للميكروبات. لذلك يمكنك تحقيق أكثر من فائدة باستخدامه لأسنانك
وتذكر النقاط التالية بعض الفوائد التي يوفرها
- يعمل على تبييض لون الأسنان بشكل طبيعي.
- يُقلل من مخاطر آلام اللثة والتهاباتها.
- يُقلل من مخاطر الأمراض التي قد تُصيب لثة الأسنان بشكل عام.
- يُزيل الترسّبات أو البكتيريا والالتهابات عندما يُستخدم كغسول للفم.
- يُخفّف من آلام الأسنان. يعمل على تنظيف الفم وتعقيمه.
- يحمي من سرطان الفم.
بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان
وصفة لتبييض الأسنان باستخدام الكركم
وصفة الكركم:
المكوّنات:
- كمية قليلة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:
- تُؤخذ كمية قليلة من مسحوق الكركم وتوضع جانباً، ثم تُغمس فيها فرشاة الأسنان التي تم ترطيبها سابقاً>
- يتم تنظيف الأسنان كالمعتاد، ويُترك بعدها مسحوق الكركم على الأسنان مدة لا تقل عن خمس دقائق>
- يُغسل الفم بالماء، وتُنظف الأسنان بعدها مرةً أخرى بمعجون الأسنان كالعادة.
لا يجب وضع فرشاة الأسنان في مسحوق الكركم مباشرة لأن هذا قد ينقل البكتيريا.
وصفة الكركم مع زيت جوز الهند:
المكونات:
- رشة من بودرة الكركم.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
- تُوضع العجينة على الأسنان وتُترك مدة خمس دقائق.
- تُغسل الأسنان وتُنظف بالفرشاة كالعادة.
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.
