الرضاعة الطبيعية مهمة للطفل والأم ، حيث يحصل الطفل من خلال لبن الأم على جميع احتياجاته مثل الأجسام المضادة ، بالإضافة إلى الحفاظ على سلامة الأم وتجنب التورم في ثدييها ، ولكن يجب أن يفطم الطفل عند حد معين العمر لأن الطفل يحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية التي لا توجد في حليب الأم وغالباً ما تجد الأمهات صعوبة في فطام الطفل لأسباب مختلفة منها: رفض الطفل للأطعمة الصلبة ، أو قلة خبرة الأم ، ولكن هناك طرق سهلة لفطم الطفل وهذا ما سنقدمه لكم في هذا المقال بالإضافة إلى بعض التعليمات الهامة.
طرق سهلة للفطام
تقليل عدد الرضعات
محاولة تقليل عدد رضعات الطفل ، والحرص على أن تكوني حاسمة ولا تستجيبي له ، ويتم تقليل كمية الرضاعة إلى مرتين يوميًا لمدة أسبوع ، ثم مرة واحدة يومًا لمدة ثلاثة أيام ثم يومًا بعد يوم ، ثم لا يتم إطعامه بشكل كامل ، مع مراعاة الحرص على إطعامه خلال مرحلة الفطام الأخيرة.
منع الرضاعة قبل النوم
إن تجنب الرضاعة قبل النوم يتعلق بتغيير عادات النوم ، ويمكن القيام بذلك تدريجيًا والبدء في تعويده على عادات أخرى ، مثل الاستحمام قبل النوم أو قراءة القصص.
حنان الأم
أن تحضنه على صدرها وتلعب معه وتبقى معه دائما حتى لا يفتقدها في حالة عدم الرضاعة.
لا تغيري طعم الثديين
تجنبي وضع بعض المواد على الحلمة حيث يستمر معظم الأطفال في الرضاعة بغض النظر عن تغير الذوق والاعتياد عليه.
استخدام الكأس لتعليمه الشرب
استخدام الكوب والبدء في تقديم العصير المخفف بالماء ، ولا بد من الإشارة إلى ضرورة تعليمه الشرب من الكوب بوضع كمية قليلة من السائل فيه ووضعه على الشفاه ببطء حتى يجربه بينما إذا كان طفلك حريصًا على حمل الكأس فيجب عليه ذلك وتأكد من إعطائه كوبًا فارغًا وحاول إعطائه بعض السوائل من كوب آخر.
نصائح عند فطام الطفل :
تجنب الفطام في فصل الصيف لتجنب أمراض مثل الأنفلونزا المعوية.
تجنب التراجع عن قرار الفطام هذا لتجنب التأثير على صحته العقلية.
قدم الأطعمة اللينة وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون لتجنب الإسهال.
تقديم الخضار الملونة لجذب انتباهه.
تجنب تقديم العصائر الباردة حتى لا يتم رفض الطعام.
راجع الطبيب فور إصابة الطفل بالإسهال ، أو إذا كان يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو قيء.
ابدئي بالفطم تدريجياً وينصح ببدء الفطام من الشهر السادس.
