تعتبر العناية بالأظافر من أهم متطلبات العناية بالجسم والمظهر الخارجي ، وقد خصصت العديد من صالونات التجميل أقسام للعناية بها من خلال عملية تسمى “المانيكير” ، لكن العناية بالأظافر وتقويتها لا تقتصر على الصالونات فقط حيث من الممكن الاعتناء به في المنزل وهو ما سنقدمه لكم في هذا المقال.
نصائح لتقوية الأظافر :
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والكربوهيدرات والأملاح المعدنية وغيرها.
اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
تجنب لمس المواد الكيميائية التي تحرق يديك مثل المنظفات ، وتأكد من ارتداء قفازات بلاستيكية أثناء عملية التنظيف .
ضع الفازلين على يديك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
تجنبي وضع طلاء الأظافر يوميًا واستخدمي الحنة بدلاً منه من وقت لآخر.
احرص على عدم فتح العلب أو الأشياء الصلبة بالأظافر.
تقليم أظافرك وبردها.
نظف الأظافر عن طريق نقعها في ماء ساخن وصابون وفركها بفرشاة أسنان.
خلطات طبيعية لتطويل الاظافر وتقويتها:
خلطة الطماطم
يتم تحضير خليط الطماطم بخلط كمية من الطماطم الطازجة مع قليل من الثوم ورشة ملح حتى الحصول على خليط مشابه للعصير حيث يجب صب هذا العصير في وعاء عميق وقليل من الملحونقع الأظافر به لمدة خمس عشرة دقيقة.
احرصي على تكرار هذا الخليط للأظافر أكثر من مرة خلال الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
خليط الزيت:
يجب مزج ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو مع ثلاث قطرات من زيت اللافندر ، وتطبيق الخليط على الأظافر مرة في الأسبوع ويشار إلى أنه يمكن الحصول على هذه الزيوت من متاجر العطور.
مزيج الليمون وزيت الزيتون:
اخلطي كوبًا صغيرًا من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم اغمسي فرشاة أسنان نظيفة في هذا الخليط ، وافركي بها الأظافر بها لبضع دقائق ، وفي النهاية اغسلي يديك بالماء الدافئ وتدهن الأظافر بزيت الزيتون حيث ينصح بتكرار هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
خليط الجلسرين:
بخلط عشر ملاعق كبيرة من ماء الورد ، وأربع ملاعق كبيرة من كريمة الجلسرين وملعقة كبيرة ونصف من العسل الطبيعي ، ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في قدر على نار خفيفة وتركه حتى يصبح في قدر على نار منخفضة حتى يصبح خليط سائل ثم استخدميه يوميا.
حيث يمكن تخزينه في وعاء بلاستيكي لحين الاستخدام.
خلطات أخرى :
خل التفاح: اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وخل التفاح مع صفار البيض وغطي الأظافر بهذا الخليط بقطعة قطن.
خليط الملح: يتكون من ملعقة صغيرة من صفار البيض وملعقتين من العسل الطبيعي والملح حيث يجب فرك أظافرك لبضع دقائق ، وترك الخليط على يديك لمدة نصف ساعة قبل غسلها بالماء البارد.
