هل الدايت بيبسي خالي من السكر ، تم إصدار مشروبات غازية خالية من السكر لمرضى السكر. تتكون هذه المشروبات من خليط من المياه الغازية والمحليات والألوان الاصطناعية وإضافات النكهات. في هذا المقال سنتحدث عما إذا كانت الدايت بيبسي خالية من السكر ، وعن الفرق بين المشروبات الغازية المنتظمة والحمية ، حول الآثار الضارة للمشروبات الغازية على جسم الإنسان ، وما هو الأسبرتام ، وما هي المنتجات التي تحتوي على الأسبارتام.
هل الدايت بيبسي خالي من السكر
نعم ، الدايت بيبسي خالي من السكر ، حيث يسعى الكثيرون للبحث عن الأطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية ، وبالتالي يلجأ الكثير من الناس إلى المشروبات الغازية الدايت ؛ بسبب سمعتها وفوائدها لكونها خالية من السكريات ، فقد تم استبدال المشروبات الخالية من السكر بالأسبارتام ، حيث أن هذه المادة لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، ويرى كثير من العلماء أن الأسبارتام من أخطر المضافات التي تضاف إلى الأطعمة.
على الرغم من كثرة الحديث عن مخاطر الأسبارتام ، إلا أنه يستخدم على نطاق واسع في العديد من البلدان ، حيث يُصنف كبديل للسكر العادي ، ويضاف إلى عدد لا يحصى من الأطعمة والمشروبات ، ولكن ظهرت مؤخرًا الكثير من الدراسات العلمية التي تتحدث عن تفاصيل تفصيلية عن هذا النوع من المشروبات ، ومدى تأثيره على صحة الإنسان ، والكمية الأفضل والأنسب للاستهلاك اليومي ، وكيفية تجنب آثاره الجانبية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشروبات لا تحتوي على أي كمية موثوقة من العناصر الغذائية الأساسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم ، وهي البروتين والدهون والكربوهيدرات.
شاهد ايضا : طريقة عمل بسكويت القمح للدايت
ما هي مادة الأسبرتام ومن ماذا تتكون
تم اكتشاف الأسبارتام بالصدفة بواسطة الكيميائي جيمس شلاتر عندما كان يختبر دواء القرحة. يعتبر الأسبارتام من أهم وأشهر المحليات الصناعية في السوق ، حيث يستخدم على نطاق واسع في المنتجات المعبأة ، وخاصة أغذية الحمية. تتكون مادة الأسبارتام من الأحماض الأمينية وحمض الأسبارتيك الذي يتم الحصول عليه من الجسم ، وحمض فينيل ألانين الذي يتم الحصول عليه من الطعام ، ومن أعراض الإفراط في تناول هذه المادة الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، والطفح الجلدي ، وزيادة الوزن ، وعدم انتظام دقات القلب والعديد من الأعراض الأخرى.
ما هي المنتجات التي تحتوي على الأسبارتام
هناك العديد من المنتجات التي تحتوي على الأسبارتام ومنها ما يلي:
- الآيس كريم الخالي من السكر.
- عصير الفواكه منخفض السعرات الحرارية.
- الحلوى أو المخبوزات الخالية من السكر.
- الزبادي.
- اللبان.
- المشروبات الغازية الدايت.
- مادة الجيلاتين.
- الشاي المثلج.
- خليط الكاكاو.
هنا وصلنا إلى خاتمة هذا المقال الذي تحدثنا فيه عما إذا كانت الدايت بيبسي خالية من السكر ، وعن الفرق بين المشروبات الغازية العادية والحمية ، وعن تأثير المشروبات الغازية على جسم الإنسان ، كما تحدثنا أيضًا عن الأسبارتام وتعريفه ومكوناته ، وعن المنتجات التي تحتوي على الأسبارتام.
