وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر:
الأفوكادو وحليب جوز الهند والليمون:
تحد هذه الوصفة من تساقط الشعر وتساعد أيضًا في نمو شعر جديد ،المكونات:
نصف أفوكادو مقشر.
أربع ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير: ضعي جميع المكونات في الخلاط لمدة 15 ثانية لهرسها.
ضعي المزيج على فروة الرأس ودلكي بلطف فروة الرأس ، ثم اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
توضع منشفة حول الكتفين حتى لا تتسخ الملابس.
اشطفي الشعر بالماء البارد ثم اغسليه بالشامبو العادي.
سيبقى الخليط المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى 72 ساعة لاستخدامه لاحقًا.
عصير الليمون :
تساعد هذه الطريقة في الحفاظ على فروة الرأس وتحسين جودة الشعر وتسريع نموه المكونات هي: كمية من عصير الليمون أو زيت الليمون.
طريقة التحضير: ضع عصير الليمون أو زيت الليمون على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
الزيوت مع زيت إكليل الجبل أو الروز ماري :
تعتمد هذه الطريقة على استخدام زيوت التدليك للشعر ، حيث يساعد التدليك على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يعزز قوة بصيلات الشعر ، وله دور كبير في الاسترخاء و التقليل من التوتر و المكونات هي: كمية من زيت الكاجو أو زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الخروع أو زيوت أخرى.
بضع قطرات من زيت إكليل الجبل .
طريقة التحضير: اخلطي زيت إكليل الجبل مع زيت أساسي من اختيارك.
ضعي الخليط على الشعر ثم دلكي فروة الرأس جيداً بأطراف الأصابع.
تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
البصل:
يحتوي البصل على كمية كبيرة من الكبريت الذي يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر وبالتالي يجددها ويقلل من الالتهابات التي يمكن أن تصيبها ، وكل هذا يساعد في علاج تساقط الشعر حيث أنه قادر على قتل الجراثيم والطفيليات التي تسببها التهابات فروة الرأس التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، ويمكن استخدامه كعلاج باتباع الخطوات التالية:
الطريقة الأولى: المكونات: البصل.
طريقة التحضير: نضع البصل في الخلاط لاستخراج عصير البصل.
ضعي العصير مباشرة على فروة الرأس ، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
كرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أسابيع.
الطريقة الثانية: المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل.
ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
ملعقة زيت زيتون.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات وضعي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه بالشامبو.
كرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أسابيع.
جذور العرق سوس:
يستخدم جذر نبات عرق السوس في هذه الوصفة لما له من فوائد متعددة للشعر ، فهو يمنع تساقط الشعر ويحميه من التلف ، كما يساعد على تنقية مسام بصيلات الشعر وتهدئة فروة الرأس الجلدية بالإضافة إلى لدوره الكبير في القضاء على التهيج وقشرة الرأس ، وطريقته هي:
المكونات: ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس المطحون.
كوب حليب.
ربع ملعقة صغيرة زعفران.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً.
ضع الخلطة على مناطق الصلع من الرأس قبل الذهاب إلى الفراش واتركها طوال الليل.
اغسلي شعرك في صباح اليوم التالي.
كرر هذه الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع.
أسباب تساقط الشعر :
يرتبط تساقط الشعر عمومًا بواحد أو أكثر من العوامل التالية:
الجينات ، وهي السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر كما يمكن توقعه ويظهر تدريجياً مع تقدم العمر.
التغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث بسبب الحمل أو الولادة أو بسبب انقطاع الطمث أو مشاكل الغدة الدرقية ويمكن أن يكون فقدانها دائمًا أو مؤقتًا.
الأمراض ، حيث يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة حالة طبية مثل الثعلبة والتي تؤدي إلى تساقط الشعر المتقطع والتهابات فروة الرأس مثل السعفة .
الآثار الجانبية ، يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لأحد الأدوية مثل تلك المستخدمة في علاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
العلاج الإشعاعي للرأس ، وفي هذه الحالة قد لا يعود الشعر للنمو كما كان قبل العلاج.
التعرض لحدث مرهق وضغط ، والسقوط في هذه الحالة يكون مؤقتاً وبعد فترة من التعرض لصدمة جسدية أو عاطفية يعود كما كان.
بعض تسريحات الشعر وطرق تصفيفه ، أو عن طريق استخدام بعض العلاجات مثل العلاج بالزيت الساخن ، والذي يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر.
