مع انتشار الموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد واللجوء إلى عمال يعملون من داخل المنزل لمنع انتشار الفيروس وزيادة عدد حالات الإصابة ، من الضروري معرفة بعض القواعد أثناء العمل في العزل المنزلي.
كيف تتبع قواعد العمل من المنزل.
إذا أراد الشخص أن يشعر بمناخ العمل ، فيمكنه اتباع مجموعة مختلفة من القواعد التي تساعده على العمل داخل العزل المنزلي بشكل مريح دون جهد وتحقيق الهدف المطلوب منه خلال ساعات العمل ، وستشعر أنك تعمل من داخل المكتب ويمكن أن تحقق بشكل كبير إنجاز عملك ، بعيدًا عن الاختلاط والتسبب في مزيد من انتشار فيروس كورونا.
انهض في العمل
لا يعني العمل في المنزل أنك تستيقظ متأخرًا ، وفي أي وقت يجب عليك الالتزام بجميع جداول العمل ، كما لو كنت ذاهبًا للعمل داخل المكتب واستيقظت مبكرًا في الصباح ، لأن هذه الطريقة تساعد الأشخاص على الدخول إلى بيئة العمل.
لا ترتدي البيجامات في العمل
عندما تعمل في المنزل عليك تغيير البيجامات التي ترتديها وارتداء ملابس مريحة للعمل لا تشبه الذهاب إلى العمل ، بل الملابس التي تمكنك نفسياً من العمل.
الامتناع عن العمل في السرير أو على الأريكة
أثناء عملك في المنزل ، لا يجب أن تعمل في السرير أو على الأريكة ، ويجب أن تخصص ركنًا في غرفتك أو منزلك للدخول إلى بيئة العمل ، لأن السرير سيجعلك تشعر بالكسل وترغب في النوم أثناء العمل.
حدد كافة المهام المطلوبة
العمل من المنزل يربكك ، لذلك يجب عليك أولاً تحديد المهام المطلوبة ، ولابد من القيام بالتخطيط ليومك عن طريق إضافة خطط يومية ، حيث ستساعدك على تنظيم وقتك وجهدك ، وستشعر أهمية الأداء في نهاية اليوم من المنزل.
خذ استراحة كل نصف ساعة من العمل.
العمل من المنزل لا يعني أن تبقى متابعًا لكل لحظة من العمل ، ولكن يجب أن تستريح وتأخذ قسطًا من الراحة ، حيث يفضل أن تفصل كل 30 دقيقة لمدة دقيقتين ، حتى تتمكن من إكمال المهام المطلوبة منك.
إذا كان لديك أطفال عليك التحكم بهم
يتطلب العمل من المنزل التحكم في من هو في المنزل ، حتى لو كانوا أطفالًا صغارًا ، حيث يجب عليك تنظيم جدول زمني للأطفال الصغار بنفس الطريقة التي تنظم بها جدولًا لنفسك ، حيث يجب أن تمنحهم مكافأة كبيرة إذا ما قاموا بإتمام ما عليهم كل يوم.
يجب إعلام كل من في المنزل بأن العمل من المنزل ليس إجازة ، بل يجب على كل من يعيش معك أن يفهم أن هذه الفترة هي فترة ملحة وضرورية وعصبية في العمل وأنك بحاجة إلى الهدوء لتتمكن من التركيز ، ولابد أن تغلق باب غرفتك لتكون أكثر هدوءًا، وحتى يدرك من حولك أن هذه اللحظة هي وقت العمل.
مع كل هذه الإجراءات والقواعد التي ستتبعها ستتمكن من تحقيق الإنجازات والنجاح في العمل ، وبالإضافة إلى ذلك سيكون لديك ساعات طويلة من الراحة بعد العمل ، لتستمتع بكونك في المنزل والقيام بأنشطة أخرى تتطلب انتباهك ، ولكن إذا لم تتبع هذه القواعد ، فستلاحظ أنك لا تفعل ذلك. يمكنك القيام بأشياء أخرى كثيرة بسبب تأخرك المستمر في إتمام عملك سواء في المكتب أو في المنزل ، لذلك يجب أن تعلم أنها ليست فترة راحة أو إجازة لتتمتع بها ، لكنها فترة وموقف مؤقت أي يجب أن تحقق أقصى استفادة منه.
