الأفوكادو نوع من الفاكهة الاستوائية يسمى الزبدة أو الأفوكادو و يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ،مما يفيد الجسم وخاصة القلب ، ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم الأفوكادو لا يقتص...
