آلام أسفل الظهر شائعة جدًا عند المرأة الحامل ولكن يجب تخفيفها حيث أن ما يقرب من 50٪ – 80٪ من النساء الحوامل يعانين من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل ، والتي يمكن أن تكون مزعجة جدًا للم...