قال تقرير لـ “إنسايدر لايف” إن الصيام المتقطع الذي يمارس عن طريق الأكل لفترة محددة والامتناع عن الطعام لفترة أطول هو طريقة شائعة لفقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وتق...
