السهر من العادات التي تسبب مشاكل صحية مختلفة ، يمكن أن تسبب الأرق والقلق والتوتر ، كما أنها تسبب مشاكل في الجهاز العصبي. أضرار السهر: 1.اثبتت بعض الدراسات و...
