كثير من الناس يجهلون الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن وخاصة بعد الرجيم مما يساهم في زيادة فرص استعادة الوزن المفقود ويؤثر على نفسهم ويزيد من شعورهم بالاكتئاب والقلق ولهذا يلجأ الكثير منهم للبحث...
