يمكن اتباع رجيم الماء عن طريق التوقف عن تناول أو شرب أي طعام أو شراب ماعدا الماء ، كما يُقترح من وجهة نظر طبية اتباع هذا النظام الغذائي لمدة تتراوح من 24 ساعة إلى ثلاثة أيام كحد أقصى ، كم...
