يضمن فيتامين ب 12 الأداء السليم لوظائف الجسم الحيوية ، لذلك يمكن أن يكون لنقص فيتامين ب 12 آثار ضارة يمكن أن تشمل الاعتلال العصبي البصري. يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة أعصاب...
