جميع الأخبار المتعلقة بـ : ممارسة
-
تزيد ممارسة النشاط البدني من مستوى الكولسترول الجيد
النشاط البدني يزيد من مستوى الكولسترول الجيد على المرساة ، لجميع طلاب بيت المعرفة الأول لجميع المستويات التعليمية والثقافية في مختلف المجالات ، نعرض...
9:49 م -
كيفية البدء بممارسة الرياضة وجعلها عادة يومية
تعتبر الرياضة من الأنشطة المهمة التي يجب على الإنسان القيام بها بشكل يومي ، لأنها تقوي الجسم وتحمي الفرد من الاكتئاب وتعزز الفوائد الصحية وغيرها أما الوقت الذي كانت تمارس فيه الرياضة فقد...
8:12 م
