جميع الأخبار المتعلقة بـ : نظام_غذائي
-
رجيم الماء وطريقة تطبيقه
يمكن اتباع رجيم الماء عن طريق التوقف عن تناول أو شرب أي طعام أو شراب ماعدا الماء ، كما يُقترح من وجهة نظر طبية اتباع هذا النظام الغذائي لمدة تتراوح من 24 ساعة إلى ثلاثة أيام كحد أقصى ، كم...
10:13 م -
كيفية تسمين الجسم بفترة قصيرة
يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة النحافة المفرطة التي تسبب لهم العديد من المشاكل الصحية والنفسية ، ويفقد الشخص وزنه لأسباب مختلفة منها: المجاعات والكوارث ، الإهمال في الأكل ، بالإضافة إلى...
9:15 م -
كيفية التخلّص من دهون الجسم بسرعة
طرق حرق الدهون: هناك العديد من الطرق التي تساعدك على حرق الدهون بسرعة ، منها ما يلي: تمارين المقاومة: تساعد هذه التمارين على بناء العضلات وزيادة القوة ، وله...
8:03 م -
عناصر غذائية تقلل الشعور بالجوع وتساعد في حرق الدهون
يمكن أن تساعدك بعض العناصر الغذائية على تجنب الجوع والشعور بالشبع وابقاء المعدة ممتلئة لفترة أطول كما تحرق الدهون أو السعرات الحرارية بشكل أفضل. وفقًا لموقع WebMed هذه العناصر هي ك...
1:15 م
