إذا شعرت بالاختناق في مكان مظلما خذ نفسًا عميقًا وتجنب استخدام أعواد الثقاب حيث تساعد النار على تقليل نسبة الأكسجين ، وحاول ألا تصرخ ، لأن الصراخ سيزيد من ذعرك ،...
