هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر ، منها:
قصور الغدة الدرقية: وهو عدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية يسبب جفاف الشعر.
قصور الغدة الجار درقية: وهو نقص إفراز هرمون الغدة الجار درقية الذي يتسبب في انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم ، وهو المفتاح الرئيسي لصحة الشعر.
فقدان الشهية العصبي؛ حيث يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية مما يؤدي بدوره إلى جفاف الشعر ومضاعفات أخرى.
لا تنتج فروة الرأس زيوتًا مساعدة كافية لترطيب الشعر.
علاج الشعر الجاف والمتقصف
هناك العديد من الوصفات المنزلية لعلاج التقصف وجفاف الشعر ، وفيما يلي بعض منها:
حمام الزيت الساخن:
العلاج بالزيت الساخن من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لعلاج الشعر الجاف وطريقته:
المقادير: ملعقتان من زيت اللوز.
ملعقتين زيت زيتون.
ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا في وعاء وسخني المزيج على النار ، مع الحرص على عدم تسخينه كثيرا لأن ذلك يسبب تلف لفروة الرأس.
بعد ذلك ، يتم إجراء تدليك الشعر بالمزيج السابق ويتم تغطيته لمدة 30 دقيقة.
ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة صفار البيض والماء:
صفار البيض علاج فعال للشعر الجاف حيث يفيد في ترطيب أطراف الشعرفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:
المكونات: صفار بيضتين 3 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة التحضير: افصل الصفار عن البياض ، أضف 3 ملاعق كبيرة من الماء واخلطهم مع الصفار حتى يتم الحصول على خليط رغوي.
ثم نضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم نغسله بالماء البارد.
وصفة البيض والعسل والزبادي:
يحتوي صفار البيض على بروتينات ودهون ترطب الشعر ، ويحتوي بياض البيض على إنزيمات قاتلة للبكتيريا تزيل الزيوت غير المرغوب فيها ، ويساعد الزبادي على تقوية الشعر من جذوره ، وطريقة هذه الوصفة هي:
المقادير: بيضتان. ملعقة عسل. ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
طريقة التحضير: نخلط البيضتين معًا في وعاء ، ثم نضيف العسل والحليب ونخلطهما جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
ضعي المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد.
وصفة الأفوكادو والموز:
يساعد الأفوكادو على ترطيب الشعر ، بينما يزيد الموز من مرونة وقوة أطراف الشعر ،طريقة هذه الوصفة هي:
المكونات: موزة وافوكادو.
طريقة التحضير: نقوم بهرس الموز والأفوكادو جيداً حتى نحصل على خليط خالٍ من الجزيئات الكبيرة ، ثم نضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل.
ثم اغسلي شعرك بالماء البارد أو الدافئ.
المايونيز:
يحتوي المايونيز على نسبة كبيرة من البروتين الضروري لجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً ، وطريقته هي:
المكونات: كوب مايونيز.
طريقة التحضير: ضع طبقة سميكة من المايونيز على الشعر وفروة الرأس قليلة الرطوبة.
ثم دلكي فروة الرأس به حتى أطراف الشعر.
غطي الرأس بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة.
بعد ذلك يغسل الشعر بالماء الدافئ ثم يوضع الشامبو كالمعتاد.
تتكرر هذه الوصفة أسبوعيا لترطيب الشعر الجاف.
نصائح عامة للعناية بالشعر
هناك عدد من النصائح والخطوات الهامة في العناية العامة بالشعر ، بما في ذلك:
لا تمشط الشعر وهو مبلل ؛ لأن الشعر يكون أضعف عندما يكون مبللاً واستخدمي مشط واسع الأسنان عند الضرورة.
اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع وتجنبي غسل شعرك بشكل متكرر، لأن ذلك يسبب جفاف الشعر.
استخدام الشامبو الخالي من المواد الكيميائية مثل الكبريتات ، و مناسب لطبيعة شعرك ، فمثلاً الشعر الجاف يحتاج إلى شامبو يحتوي على الجلسرين والكولاجين لاستعادة ترطيبه.
استخدمي بلسم مناسب لطبيعة وطول الشعر مع كل غسلة للشعر.
كوني حذرة مع منتجات الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
شطف الشعر بالخل قبل غسله بالشامبو مرتين في السنة لأن ذلك يساعد على زيادة لمعان الشعر وعلاج قشرة الرأس.
ترطيب الشعر بالزيوت المختلفة.
تجنبي استخدام مجفف الشعر لتجفيفه ، لفي شعرك بمنشفة قطنية واتركيه يجف بشكل طبيعي.
قم بقص أطراف الشعر بانتظام حوالي نصف سم كل 6-8 أسابيع.
اتباع نظام غذائي صحي وخاصة الغني بفيتامين C الذي يساعد على تقوية الشعر والحديد يساعد في نقل الأكسجين إلى الأوعية الدموية .
التقليل من التوتر لانه يسبب ضعف الشعر وتساقطه.
