جميع الأخبار المتعلقة بـ : صحة
-
عناصر غذائية تقلل الشعور بالجوع وتساعد في حرق الدهون
يمكن أن تساعدك بعض العناصر الغذائية على تجنب الجوع والشعور بالشبع وابقاء المعدة ممتلئة لفترة أطول كما تحرق الدهون أو السعرات الحرارية بشكل أفضل. وفقًا لموقع WebMed هذه العناصر هي ك...
1:15 م -
دراسات تظهر فوائد كبيرة للفلفل الحار
بالرغم من لسعة الفلفل الحار الا أنه مفيد جدا لصحتنا ، هذا ما أعلنته دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية حيث سلطت الضوء على فوائد الفلفل الحار في نظامنا الغذائي ، مبينة أنه يقلل من مخاطر ا...
3:58 م -
خبراء يحددون كمية الماء التي يحتاجها النساء والرجال يوميا
كثيرا ما نسمع أن شرب الماء مفيد لصحة الجسم ، لكن معظمنا يشرب الماء دون أن يدرك الكمية الكافية والصحية لجسمنا ، خاصة وأن المصادر الطبية تؤكد على أهمية شرب الماء ، ولكن في نفس الوقت نحن نشر...
10:10 م -
خبراء يؤكدون ان الاكثار من تناول الدجاج مضر بالصحة
سمعنا كثيرا عن تناول اللحوم البيضاء والتقليل من تناول اللحوم الحمراء ، لكن اشارت دراسة حديثة من مجموعة “مايو كلينيك” الطبية والبحثية في الولايات المتحدة الأمريكية على ان الترك...
6:27 م