جميع الأخبار المتعلقة بـ : غذاء
-
طريقة عمل كفتة بالطحينة.
مكونات الكفتة: كيلو غرام من اللحم منزوع العظم. بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى أرباع. ثلاثة فصوص من الثوم. ربع حزمة من الكزبرة....
12:06 ص -
ما هي فوائد الفطر؟
فوائد الفطر: الفطر غني بمضادات الأكسدة ، يساهم في تقليل تلف أنسجة الجسم الناتجة عن الشيخوخة ، ويدعم جهاز المناعة بالجسم ، بالإضافة إلى تقليل...
9:30 م -
طريقة عمل المقلوبة
المكونات: كيلوغرام من الدجاج. ثلاثة كيلوغرامات من الباذنجان. الملح -حسب الرغبة-. ثلاث أوراق من الغار. ثلاثة أكواب من الأر...
10:22 م -
نصائح اغتنمها لتتمتع بصحة جيدة في فصل الشتاء
1.أدرج فيتامين سي في نظامك الغذائي. فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز نظام المناعة لديك والصحة العامة. يمكن أن يساعد تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الليمون...
6:42 م -
طريقة عمل الكبة المقلية
الكبة هي من أشهر مأكولات المطبخ العربي، وجزء من التراث في بلاد الشام. مكونات الكبة المقلية مكزنات العجينة: كغ من البرغل الناعم منقّى ومغسول جيداً 1...
5:38 م -
فوائد تناول الطعام الحار
1- يساعدك على حرق السعرات الحرارية: اتضح أن كل التعرق الذي تقوم به أثناء تناول الأطعمة الغنية بالتوابل له هدف حقيقي. وفقًا لدراسة أجرتها New York Times ، فإن تناول طبق من الأطعمة ا...
4:24 م -
علامات تدل على عدم تناول الدهون الغذائية
الدهون الغذائية لها سمعة سيئة ، لأنها تساعدك على زيادة الوزن ، ولكن على الرغم مما قد تكون سمعته ، فإن تناول الدهون لا يجعلك سمينًا طالما أنك تستهلكها باعتدال ، في الواقع الدهون جزء أساسي...
10:53 م -
البنجر أو الشمندر وفوائده المذهلة
يحتوي الشمندر على 90٪ من الماء ويمكن تناوله نيئًا أو مطبوخًا حسب الرغبة حيث أنه غني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة ، وله فوائد صحية مهمة وفيما يلي خمسة أسباب تجعلك تشمل الشمند...
5:55 م -
الأسواق تمتلئ باللحوم المستزرعة قريبا
بعد أن أصبحت سنغافورة الدولة الأولى التي تسمح ببيع اللحوم المستزرعة ، يستعد المزيد من الشركات الناشئة حول العالم لاختبار إنتاج اللحوم المزروعة في المصانع مثل لحوم البقر والدجاج ،بهدف غزو...
4:49 م -
أطعمة تحتوي على الكالسيوم بنسبة كبيرة
يعد الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان فهو ضروري للنمو وتقوية العظام والأسنان. ولتجنب نقص الكالسيوم ، إليك الأطعمة الغنية به كما ورد في موقع “سي نيوز” الفرنس...
10:38 م -
خبراء يؤكدون ان الاكثار من تناول الدجاج مضر بالصحة
سمعنا كثيرا عن تناول اللحوم البيضاء والتقليل من تناول اللحوم الحمراء ، لكن اشارت دراسة حديثة من مجموعة “مايو كلينيك” الطبية والبحثية في الولايات المتحدة الأمريكية على ان الترك...
6:27 م
